Apie mane
Ši erdvė Tau tinka, jei:
•Ieškai būdų, kaip sustiprinti pasitikėjimą savimi.
•Nori geriau pažinti ir mylėti save.
•Nori būti švelnesnė sau.
•Tau svarbu turėti gerą santykį su savo kūnu, emocijomis ir mintimis.
•Nori daugiau kokybės visose gyvenimo srityse.
•Nori, kad gyvenimas primintų ne lėkimą ant bėgimo takelio, o išmoktum saldžiai pasimėgauti priimtais sprendimais ir žengtais žingsniais.
Jaučiu didelį malonumą matydama save vis labiau mylinčias, priimančias moteris, įnešančias vis daugiau kokybės visose gyvenimo srityse. O svarbiausia, ne verčiančias save keistis, o augančias su lengvumu.
Aš esu Jurgita Medonė – sertifikuota jogos (RYT 200), oro jogos (YACEP), kvėpavimo praktikų instruktorė, meditacijų, emocijų paleidimų, šokio, stovyklų/retritų, online seminarų kūrėja.
Daug metų dirbau leidyboje (buvau žurnalų „Moters psichologija“, „Natūralioji medicina“ ir kt. vyr. redaktorė). Dabar dirbu su daugybe moterų, kurios nori geriau pažinti, mylėti save. Trokšta gilesnio santykio su savimi ir kokybės įvairiose gyvenimo srityse.
Padedu moterims turėti geresnį ryšį su savo kūnu, emocijomis ir mintimis.
Vedu online seminarus, taip pat gyvai grupines ir asmenines emocijų paleidimų, sąmoningo kvėpavimo sesijas, meditacijas, judesio dirbtuves, moterų ratus.
Įsivaizduok...
● Tu mėgaujiesi savo kūnu – žaviesi kiekvienu jo centimetru ir švytėdama vos gali atitraukti akis nuo veidrodžio.
● Tu su dideliu džiaugsmu atlieki savo darbus. Nors nesiverti kūlvirsčiais, viską spėji ir su lengvumu pasieki didelių tikslų.
● Esi taikoje su savo emocijomis: nekaltini savęs už tai, kad moki pykti, priešingai – pyktis ir kitos emocijos Tau padeda laiku pastebėti, ko nenori daryti.
● Su malonumu pritrauki gausą, nes pati esi prisipildžiusi, – kūryba, darbas Tau teikia džiaugsmą, todėl Tavo gyvybingumas natūraliai pritraukia materiją.
●Su užsidegimu rytais pramerki akis, nes žinai – laukia pilna džiaugsmingų patyrimų diena. Ir su dideliu dėkingumu vakarais atsiguli į lovą – diena buvo pilna saldaus pasimėgavimo.
● Tu kuri darnius santykius su vyru, vaikais ir aplinkiniais. Taip yra, nes moki pažinti savo tikruosius troškimus ir iškomunikuoti juos darniu būdu. Todėl Tavo švytėjimas įkvepia aplinkinius.
O ką, jeigu…
Tau daugiau nebereikėtų kovoti su neramomios mintimis, ir viduje jaustumeisi rami bei savimi pasitikinti?
Turėtum asmeninio augimo įrankius, padedančius išgirsti tikruosius savo norus?
Meilė sau ir savo kūnui taptų tavo mantra?
Patirti daugiau kokybės visose gyvenimo srityse galėtum su lengvumu?
Džiaugtumeisi savo moteriškumu?
Tavo augantis ryšys su savimi teigiamai atsispindėtų ir santykyje su kitais?
Ar esi pasiruošusi?
Susitikime:
Online seminaruose ir kursuose
Straipsniai apie mane spaudoje
Portalas Delfi.lt – Saviugdos koučerė Jurgita Medonė: „Kodėl moterims būtina pažinti savo ciklą“ Skaityti
Portalas Zmones.lt – Jurgita Medonė – iš meilės gyvūnams ir sau Skaityti
Portalas 15min.lt – Emocijų paleidimų trenerė: „Neretai atsipalaiduojam tada, kai sugriūvam“ Skaityti
Portalas Delfi.lt – Jurgita Medonė. Raganų medžioklė, arba kalta, nes seksuali? Skaityti
Portalas Kaunoaleja.lt – „Į naujos saviugdos studijos Kaune „In Flow“ atidarymą vos tilpo žmonės“ Skaityti
Portalas Moteris.lt – Kas iš tikrųjų yra seksualinė energija ir kaip ją valdyti? Skaityti
Portalas Moteris.lt – Dieną vis pasižiūrėkit į veidrodį. Ar gera save matyti? Ar jaučiat savo kūną? Ar girdit savo širdį? Skaityti
Portalas Moteris.lt – Keturios moterys dalijasi paslaptimis, kaip per savo patirtį išmoko mylėti save ir visą pasaulį. Skaityti
Portalas Pozityvu.lt – Giluminio cirkuliacinio kvėpavimo mokytoja Jurgita: skatinu atrasti darną viduje ir išorėje, mylėti save. Skaityti
Portalas KaunoAleja.lt – Kaune per rekordiškai trumpą laiką įrengta ir atidaryta saviugdos studija YIN-YANG Skaityti
Portalas Delfi.lt – Įkalinti savuose kūnuose: kaip išsilaisvinti per šokį Skaityti
Portalas Lrytas.lt – Menų fabrike – blaivūs šokiai Skaityti