Apie mane
Ši erdvė Tau tinka, jei:
•Ieškai būdų, kaip sustiprinti pasitikėjimą savimi.
•Nori geriau pažinti ir mylėti save.
•Nori būti švelnesnė sau.
•Tau svarbu turėti gerą santykį su savo kūnu, emocijomis ir mintimis.
•Nori daugiau kokybės visose gyvenimo srityse.
•Nori, kad gyvenimas primintų ne lėkimą ant bėgimo takelio, o išmoktum saldžiai pasimėgauti priimtais sprendimais ir žengtais žingsniais.
Jaučiu didelį malonumą matydama save vis labiau mylinčias, priimančias moteris, įnešančias vis daugiau kokybės visose gyvenimo srityse. O svarbiausia, ne verčiančias save keistis, o augančias su lengvumu.
Aš esu Jurgita Medonė – sertifikuota jogos (RYT 200), oro jogos (YACEP), kvėpavimo praktikų instruktorė, meditacijų, emocijų paleidimų, šokio, stovyklų/retritų, online seminarų kūrėja.
Daug metų dirbau leidyboje (buvau žurnalų „Moters psichologija“, „Natūralioji medicina“ ir kt. vyr. redaktorė). Dabar dirbu su daugybe moterų, kurios nori geriau pažinti, mylėti save. Trokšta gilesnio santykio su savimi ir kokybės įvairiose gyvenimo srityse.
Padedu moterims turėti geresnį ryšį su savo kūnu, emocijomis ir mintimis.
Vedu online seminarus, taip pat gyvai grupines ir asmenines emocijų paleidimų, sąmoningo kvėpavimo sesijas, meditacijas, judesio dirbtuves, moterų ratus.
Straipsniai apie mane spaudoje
Portalas Delfi.lt
Portalas Zmones.lt
Portalas 15min.lt
Portalas Delfi.lt
Portalas Kaunoaleja.lt
Portalas Moteris.lt
Portalas Moteris.lt
Portalas Moteris.lt
Portalas Pozityvu.lt
Portalas KaunoAleja.lt
Portalas Delfi.lt
Portalas Lrytas.lt
Saviugdos koučerė Jurgita Medonė: „Kodėl moterims būtina pažinti savo ciklą“ Skaityti
Jurgita Medonė – iš meilės gyvūnams ir sau Skaityti
Emocijų paleidimų trenerė: „Neretai atsipalaiduojam tada, kai sugriūvam“ Skaityti
Jurgita Medonė. Raganų medžioklė, arba kalta, nes seksuali? Skaityti
„Į naujos saviugdos studijos Kaune „In Flow“ atidarymą vos tilpo žmonės“ Skaityti
Kas iš tikrųjų yra seksualinė energija ir kaip ją valdyti? Skaityti
Dieną vis pasižiūrėkit į veidrodį. Ar gera save matyti? Ar jaučiat savo kūną? Ar girdit savo širdį? Skaityti
Keturios moterys dalijasi paslaptimis, kaip per savo patirtį išmoko mylėti save ir visą pasaulį. Skaityti
Giluminio cirkuliacinio kvėpavimo mokytoja Jurgita: skatinu atrasti darną viduje ir išorėje, mylėti save. Skaityti
Kaune per rekordiškai trumpą laiką įrengta ir atidaryta saviugdos studija YIN-YANG Skaityti
Įkalinti savuose kūnuose: kaip išsilaisvinti per šokį Skaityti
Menų fabrike – blaivūs šokiai Skaityti