Apie mane

Ši erdvė Tau tinka, jei:

Ieškai būdų, kaip sustiprinti pasitikėjimą savimi.
Nori geriau pažinti ir mylėti save.

Nori būti švelnesnė sau.

Tau svarbu turėti gerą santykį su savo kūnu, emocijomis ir mintimis.
Nori daugiau kokybės visose gyvenimo srityse.
Nori, kad gyvenimas primintų ne lėkimą ant bėgimo takelio, o išmoktum saldžiai pasimėgauti priimtais sprendimais ir žengtais žingsniais.  

Jaučiu didelį malonumą matydama save vis labiau mylinčias, priimančias moteris, įnešančias vis daugiau kokybės visose gyvenimo srityse. O svarbiausia, ne verčiančias save keistis, o augančias su lengvumu

Aš esu Jurgita Medonė – sertifikuota jogos (RYT 200), oro jogos (YACEP), kvėpavimo praktikų instruktorė, meditacijų, emocijų paleidimų, šokio, stovyklų/retritų, online seminarų kūrėja. 

Daug metų dirbau leidyboje (buvau žurnalų „Moters psichologija“, „Natūralioji medicina“ ir kt. vyr. redaktorė). Dabar dirbu su daugybe moterų, kurios nori geriau pažinti, mylėti save. Trokšta gilesnio santykio su savimi ir kokybės įvairiose gyvenimo srityse.

   

Padedu moterims turėti geresnį ryšį su savo kūnu, emocijomis ir mintimis.

Vedu online seminarus, taip pat gyvai grupines ir asmenines emocijų paleidimų, sąmoningo kvėpavimo sesijas, meditacijas, judesio dirbtuves, moterų ratus.  

Įsivaizduok...

Tu mėgaujiesi savo kūnu – žaviesi kiekvienu jo centimetru ir švytėdama vos gali atitraukti akis nuo veidrodžio.

 

Tu su dideliu džiaugsmu atlieki savo darbus. Nors nesiverti kūlvirsčiais, viską spėji ir su lengvumu pasieki didelių tikslų.

 

Esi taikoje su savo emocijomis: nekaltini savęs už tai, kad moki pykti, priešingai – pyktis ir kitos emocijos Tau padeda laiku pastebėti, ko nenori daryti.

 

Su malonumu pritrauki gausą, nes pati esi prisipildžiusi, – kūryba, darbas Tau teikia džiaugsmą, todėl Tavo gyvybingumas natūraliai pritraukia materiją.

 

Su užsidegimu rytais pramerki akis, nes žinai – laukia pilna džiaugsmingų patyrimų diena. Ir su dideliu dėkingumu vakarais atsiguli į lovą – diena buvo pilna saldaus pasimėgavimo.

 

Tu kuri darnius santykius su vyru, vaikais ir aplinkiniais. Taip yra, nes moki pažinti savo tikruosius troškimus ir iškomunikuoti juos darniu būdu. Todėl Tavo švytėjimas įkvepia aplinkinius.

 

O ką, jeigu…

  • Tau daugiau nebereikėtų kovoti su neramomios mintimis, ir viduje jaustumeisi rami bei savimi pasitikinti?

  • Turėtum asmeninio augimo įrankius, padedančius išgirsti tikruosius savo norus?

  • Meilė sau ir savo kūnui taptų tavo mantra?

  • Patirti daugiau kokybės visose gyvenimo srityse galėtum su lengvumu?

  • Džiaugtumeisi savo moteriškumu?

  • Tavo augantis ryšys su savimi teigiamai atsispindėtų ir santykyje su kitais?

 

Ar esi pasiruošusi?

Susitikime:
Online seminaruose ir kursuose

Gyvuose renginiuose

Asmeninėse konsultacijose

Straipsniai apie mane spaudoje

Portalas Delfi.lt – Saviugdos koučerė Jurgita Medonė: „Kodėl moterims būtina pažinti savo ciklą“ Skaityti

 

Portalas Zmones.lt – Jurgita Medonė – iš meilės gyvūnams ir sau Skaityti

 

Portalas 15min.lt – Emocijų paleidimų trenerė: „Neretai atsipalaiduojam tada, kai sugriūvam“ Skaityti

 

Portalas Delfi.lt – Jurgita Medonė. Raganų medžioklė, arba kalta, nes seksuali? Skaityti

 

Portalas Kaunoaleja.lt – „Į naujos saviugdos studijos Kaune „In Flow“ atidarymą vos tilpo žmonės“ Skaityti

 

Portalas Moteris.lt – Kas iš tikrųjų yra seksualinė energija ir kaip ją valdyti? Skaityti

 

Portalas Moteris.lt – Dieną vis pasižiūrėkit į veidrodį. Ar gera save matyti? Ar jaučiat savo kūną? Ar girdit savo širdį? Skaityti

 

Portalas Moteris.lt – Keturios moterys dalijasi paslaptimis, kaip per savo patirtį išmoko mylėti save ir visą pasaulį.  Skaityti

 

Portalas Pozityvu.lt – Giluminio cirkuliacinio kvėpavimo mokytoja Jurgita: skatinu atrasti darną viduje ir išorėje, mylėti save.  Skaityti

 

Portalas KaunoAleja.ltKaune per rekordiškai trumpą laiką įrengta ir atidaryta saviugdos studija YIN-YANG  Skaityti

 

Portalas Delfi.ltĮkalinti savuose kūnuose: kaip išsilaisvinti per šokį  Skaityti

 

Portalas Lrytas.ltMenų fabrike – blaivūs šokiai Skaityti

Daugiau apie renginius galite rasti šioje nuorodoje